10.1 km | 00:57:19 | 05:40/km日期: 2018-05-22 19:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 10716 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'08" / 05'56" / 06'11" / 05'56" / 05'57" / 05'18" / 05'15" / 05'22" / 05'18" / 05'18" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'56") | 1000 / 1000 | 186 / 87 |
| 2 | | 05'55" (+00'43") | 1001 / 2002 | 188 / 89 |
| 3 | | 06'11" (+00'59") | 1006 / 3009 | 182 / 88 |
| 4 | | 05'51" (+00'39") | 1004 / 4013 | 186 / 91 |
| 5 | | 05'56" (+00'44") | 1000 / 5014 | 185 / 90 |
| 6 | | 05'18" (+00'06") | 1006 / 6020 | 188 / 99 |
| 7 | | 05'12" | 1007 / 7028 | 188 / 101 |
| 8 | | 05'20" (+00'08") | 1004 / 8032 | 188 / 99 |
| 9 | | 05'16" (+00'04") | 1004 / 9036 | 189 / 100 |
| 10 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 10036 | 186 / 101 |
| 11 | | 05'56" (+00'44") | 101 / 10138 | 186 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'56" | 00:12'04" |
| 3 | 06'11" | 00:18'15" |
| 4 | 05'56" | 00:24'11" |
| 5 | 05'57" | 00:30'08" |
| 6 | 05'18" | 00:35'26" |
| 7 | 05'15" | 00:40'41" |
| 8 | 05'22" | 00:46'03" |
| 9 | 05'18" | 00:51'21" |
| 10 | 05'18" | 00:56'39" |
| 10.1 | 06'35" | 00:57'19" |
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