3.6 km | 01:08:30 | 18:53/km日期: 2018-05-21 23:20 - 地點: TY - 平均心率: 89 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 13'24" / 32'05" / 13'48" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'04" (+18'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'49" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'46" (+01'23") | 625 / 3625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.41 km 
NB RC1300 累積 :
907.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 32'05" | 00:45'29" |
| 3 | 13'48" | 00:59'17" |
| 3.6 | 08'09" | 01:04'23" |
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