7.2 km | 02:28:03 | 20:29/km日期: 2018-05-17 17:49 - 總爬升: 128 m - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 燜熱 - 平均心率: 127 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 24'47" / 19'24" / 18'08" / 22'30" / 15'55" / 23'42" / 20'10" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'02" (+11'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'24" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'08" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'29" (+06'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'42" (+07'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'50" (+02'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'10" | 225 / 7225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
178.22 km 
HYPER HEROES 輕量型路跑鞋 累積 :
1175.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'47" | 00:24'47" |
| 2 | 19'24" | 00:44'11" |
| 3 | 18'08" | 01:02'19" |
| 4 | 22'30" | 01:24'49" |
| 5 | 15'55" | 01:40'44" |
| 6 | 23'42" | 02:04'26" |
| 7 | 20'10" | 02:24'36" |
| 7.2 | 05'19" | 02:25'48" |
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