8.2 km | 00:51:38 | 06:18/km日期: 2018-05-16 19:39 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 8742 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'51" / 05'47" / 05'55" / 05'54" / 07'01" / 06'23" / 02'31" / 06'04" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'04") | 1004 / 1004 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'46" | 1002 / 2007 | 183 / 94 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 1009 / 3016 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'49" (+00'03") | 1003 / 4020 | 182 / 93 |
| 5 | | 07'19" (+01'33") | 1003 / 5024 | 190 / 71 |
| 6 | | 06'12" (+00'26") | 1003 / 6027 | 180 / 89 |
| 7 | | 06'02" (+00'16") | 1006 / 7034 | 180 / 91 |
| 8 | | 06'28" (+00'42") | 722 / 7757 | 180 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.31 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'47" | 00:11'38" |
| 3 | 05'55" | 00:17'33" |
| 4 | 05'54" | 00:23'27" |
| 5 | 07'01" | 00:30'28" |
| 6 | 06'23" | 00:36'51" |
| 7 | 02'31" | 00:39'22" |
| 8 | 06'04" | 00:45'26" |
| 7.7 | -8'-35" | 00:47'49" |
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