6.5 km | 01:00:15 | 09:20/km日期: 2018-05-15 20:59 - 地點: 百年大鎮 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 99 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 10'16" / 10'23" / 09'57" / 09'00" / 08'46" / 07'31" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+02'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" (+02'08") | 452 / 6452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
320.29 km 
lotto 藍色ㄚ拖-107.07.09 累積 :
1642.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 10'23" | 00:20'39" |
| 3 | 09'57" | 00:30'36" |
| 4 | 09'00" | 00:39'36" |
| 5 | 08'46" | 00:48'22" |
| 6 | 07'31" | 00:55'53" |
| 6.5 | 09'53" | 01:00'22" |
留言 
展開計圈分析
