3.3 km | 00:24:12 | 07:26/km日期: 2018-05-16 23:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'20" / 07'35" / 08'00" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 253 / 3253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 9.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'35" | 00:14'55" |
| 3 | 08'00" | 00:22'55" |
| 3.3 | 07'06" | 00:24'43" |
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