6.9 km | 00:40:14 | 05:50/km日期: 2018-05-15 16:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 7294 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'54" / 05'07" / 05'48" / 06'06" / 07'47" / 05'42" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" | 1009 / 1009 | 183 / 111 |
| 2 | | 05'07" (+00'15") | 1008 / 2018 | 184 / 105 |
| 3 | | 05'42" (+00'50") | 1006 / 3024 | 179 / 97 |
| 4 | | 06'04" (+01'12") | 1013 / 4038 | 173 / 94 |
| 5 | | 07'43" (+02'51") | 1006 / 5044 | 189 / 68 |
| 6 | | 05'45" (+00'53") | 1008 / 6053 | 177 / 97 |
| 7 | | 05'14" (+00'22") | 886 / 6939 | 178 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'07" | 00:10'01" |
| 3 | 05'48" | 00:15'49" |
| 4 | 06'06" | 00:21'55" |
| 5 | 07'47" | 00:29'42" |
| 6 | 05'42" | 00:35'24" |
| 6.9 | 05'27" | 00:40'14" |
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