李添傑 2014/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

李添傑台南
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13.6 km | 01:25:36 | 06:17/km

日期: 2014-02-10 16:10 - 總爬升: 422 m - 地點: 柴頭溪 - 天氣: 冷 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 86%

Pace: 04'35" / 03'49" / 03'35" / 04'16" / 04'27" / 04'38" / 03'23" / 03'38" / 04'33" / 03'42" / 04'07" / 03'03" / 03'17" / 04'10" / 04'21" / 03'13" / 03'02" / 04'04" / 03'46" / 02'49" / 02'50" / 03'51" / 04'05" /

2月累積里程 : 322.58 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

張夙夙, Andy Yang 和其他 8 人說推

·

吉哥讚啊

2014-02-10 18:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	03'49"	00:08'24"
3	03'35"	00:11'59"
4	04'16"	00:16'15"
5	04'27"	00:20'42"
6	04'38"	00:25'20"
7	03'23"	00:28'43"
8	03'38"	00:32'21"
9	04'33"	00:36'54"
10	03'42"	00:40'36"
11	04'07"	00:44'43"
12	03'03"	00:47'46"
13	03'17"	00:51'03"
14	04'10"	00:55'13"
15	04'21"	00:59'34"
16	03'13"	01:02'47"
17	03'02"	01:05'49"
18	04'04"	01:09'53"
19	03'46"	01:13'39"
20	02'49"	01:16'28"
21	02'50"	01:19'18"
22	03'51"	01:23'09"
22.4	05'34"	01:25'36"

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