3.1 km | 00:16:46 | 05:24/km日期: 2018-05-10 06:07 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3004 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'56" / 05'21" / 04'57" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+01'02") | 1007 / 1007 | 175 / 95 |
| 2 | | 05'17" (+00'22") | 1001 / 2009 | 180 / 105 |
| 3 | | 04'55" | 1004 / 3013 | 183 / 110 |
| 4 | | 05'07" (+00'12") | 100 / 3114 | 178 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
168.24 km 
Hoka One One BONDI5 10 累積 :
1912.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'21" | 00:11'17" |
| 3 | 04'57" | 00:16'14" |
| 3.1 | 05'17" | 00:16'46" |
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