3.1 km | 00:29:05 | 09:25/km日期: 2018-05-07 18:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'09" / 09'17" / 10'01" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 84 / 3084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 09'17" | 00:18'26" |
| 3 | 10'01" | 00:28'27" |
| 3.1 | 07'39" | 00:29'06" |
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