WayneKang 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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1.0 km | 00:07:38 | 07:29/km

日期: 2018-05-05 20:11 - 卡路里: 69 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'28" / 10'00" /

基本訓練
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測試一下腳的狀況，明早要跑10公里

5月累積里程 : 53.07 km

MIZUNO WAVE RIDER 21(SW) J1GC180403 累積 : 338.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
1.0	12'02"	00:07'40"

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成績 : 04:39:10

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