11.1 km | 01:03:07 | 05:40/km日期: 2018-05-03 21:17 - 總爬升: 376 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'40" / 05'56" / 05'43" / 05'39" / 05'49" / 05'42" / 05'32" / 05'22" / 05'28" / 05'19" / 05'19" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'31") | 838 / 838 |
| 2 | | 06'03" (+00'51") | 865 / 1703 |
| 3 | | 05'46" (+00'34") | 853 / 2556 |
| 4 | | 05'45" (+00'33") | 863 / 3420 |
| 5 | | 05'41" (+00'29") | 861 / 4282 |
| 6 | | 05'39" (+00'27") | 850 / 5132 |
| 7 | | 05'35" (+00'23") | 851 / 5983 |
| 8 | | 05'32" (+00'20") | 847 / 6831 |
| 9 | | 05'26" (+00'14") | 853 / 7685 |
| 10 | | 05'26" (+00'14") | 861 / 8546 |
| 11 | | 05'23" (+00'11") | 849 / 9395 |
| 12 | | 05'25" (+00'13") | 861 / 10257 |
| 13 | | 05'12" | 859 / 11116 |
| 14 | | 04'55" | 15 / 11132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.61 km 
ASICS ASICS GT-2000 4 累積 :
435.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'56" | 00:12'36" |
| 3 | 05'43" | 00:18'19" |
| 4 | 05'39" | 00:23'58" |
| 5 | 05'49" | 00:29'47" |
| 6 | 05'42" | 00:35'29" |
| 7 | 05'32" | 00:41'01" |
| 8 | 05'22" | 00:46'23" |
| 9 | 05'28" | 00:51'51" |
| 10 | 05'19" | 00:57'10" |
| 11 | 05'19" | 01:02'29" |
| 11.1 | 04'46" | 01:03'07" |
留言 
展開計圈分析
