老頭 2018/05/02 訓練日誌

老頭台東
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老頭

10.4 km | 00:55:15 | 05:17/km

日期: 2018-05-02 16:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 05'45" / 05'19" / 05'25" / 05'31" / 05'21" / 05'17" / 05'12" / 05'03" / 05'07" / 05'06" / 04'52" /

5月累積里程 : 294.96 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 湯博顯和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'19"	00:11'04"
3	05'25"	00:16'29"
4	05'31"	00:22'00"
5	05'21"	00:27'21"
6	05'17"	00:32'38"
7	05'12"	00:37'50"
8	05'03"	00:42'53"
9	05'07"	00:48'00"
10	05'06"	00:53'06"
10.4	04'52"	00:55'15"

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