林瑞銘 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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6.1 km | 00:41:48 | 06:49/km

日期: 2018-04-26 20:15 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'36" / 06'08" / 07'04" / 07'07" / 07'19" / 06'46" / 06'50" /

4月累積里程 : 173.64 km

ASICS Nimbus19 累積 : 538.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

劉慶瑞, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'08"	00:12'44"
3	07'04"	00:19'48"
4	07'07"	00:26'55"
5	07'19"	00:34'14"
6	06'46"	00:41'00"
6.1	06'47"	00:41'48"

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成績 : 03:46:01

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