郭誌銘 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭誌銘雲林
ID 303828

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5.0 km | 00:34:03 | 06:46/km

日期: 2018-05-01 17:58 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'41" / 07'08" / 06'29" / 06'34" / 06'36" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'37" (+00'08")

996 / 996

2

07'13"

(13'49")

07'08" (+00'39")

1010 / 2007

3

06'29"

(20'18")

06'29"

999 / 3006

4

06'34"

(26'52")

06'35" (+00'06")

997 / 4004

5

06'36"

(33'28")

06'33" (+00'04")

1007 / 5011

6

00'21"

(33'49")

12'04" (+05'35")

28 / 5040

5月累積里程 : 76.12 km

，Nike 飛馬34代累積 : 1371.3 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

Yang Gi, 陳朝榮和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'08"	00:13'49"
3	06'29"	00:20'18"
4	06'34"	00:26'52"
5	06'36"	00:33'28"
5.0	11'39"	00:33'49"

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6.0 km | 00:40:04 | 06:40/km

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