吳仕倫 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳仕倫台中
ID 352026

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6.0 km | 00:39:33 | 06:35/km

日期: 2018-05-01 20:14 - 地點: 西大墩公園 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'14" / 06'25" / 06'32" / 06'48" / 06'46" / 06'38" / 00'00" /

台中

吳仕倫

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基本訓練
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狂飆汗的天氣，有點風但不太夠⋯⋯狀況比上回訓練跑時好，再努力一點，對抗炎熱的氣侯！

5月累積里程 : 76.90 km

new balance MSONISB 2E 累積 : 178.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'25"	00:12'39"
3	06'32"	00:19'11"
4	06'48"	00:25'59"
5	06'46"	00:32'45"
6	06'38"	00:39'23"
6.0	33'50"	00:39'33"

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