16.2 km | 02:12:08 | 08:10/km日期: 2018-04-29 06:13 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 933 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 07'25" / 06'46" / 06'18" / 06'27" / 06'23" / 06'47" / 06'30" / 06'35" / 10'03" / 09'27" / 12'43" / 08'49" / 07'53" / 13'17" / 08'19" / 07'19" / 06'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.60 km 
Mizuno wave rider 20 白黑 累積 :
546.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'46" | 00:14'11" |
| 3 | 06'18" | 00:20'29" |
| 4 | 06'27" | 00:26'56" |
| 5 | 06'23" | 00:33'19" |
| 6 | 06'47" | 00:40'06" |
| 7 | 06'30" | 00:46'36" |
| 8 | 06'35" | 00:53'11" |
| 9 | 10'03" | 01:03'14" |
| 10 | 09'27" | 01:12'41" |
| 11 | 12'43" | 01:25'24" |
| 12 | 08'49" | 01:34'13" |
| 13 | 07'53" | 01:42'06" |
| 14 | 13'17" | 01:55'23" |
| 15 | 08'19" | 02:03'42" |
| 16 | 07'19" | 02:11'01" |
| 16.2 | 07'05" | 02:12'08" |
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