7.1 km | 00:47:57 | 06:43/km日期: 2018-05-14 10:44 - 總爬升: 240 m - 地點: 峨眉湖 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 164 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 8364 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'50" / 06'22" / 06'34" / 06'38" / 06'30" / 07'24" / 07'38" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1001 / 1001 | 170 / 100 |
| 2 | | 06'19" (+00'29") | 1005 / 2007 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'30" (+00'40") | 1008 / 3016 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'36" (+00'46") | 1004 / 4020 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'33" (+00'43") | 1003 / 5024 | 176 / 86 |
| 6 | | 07'23" (+01'33") | 1000 / 6025 | 173 / 77 |
| 7 | | 07'40" (+01'50") | 1006 / 7031 | 177 / 73 |
| 8 | | 06'34" (+00'44") | 126 / 7158 | 177 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
13.73 km 
Saucony S20304-4 累積 :
803.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'22" | 00:12'12" |
| 3 | 06'34" | 00:18'46" |
| 4 | 06'38" | 00:25'24" |
| 5 | 06'30" | 00:31'54" |
| 6 | 07'24" | 00:39'18" |
| 7 | 07'38" | 00:46'56" |
| 7.1 | 08'00" | 00:47'57" |
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