Cheng-yuan Chang 2014/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-yuan Chang 新北市
ID 3488

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Cheng-yuan Chang

7.0 km | 00:36:59 | 05:17/km

日期: 2014-02-05 20:35 - 地點: 中和國小操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 454 Cal

1 5:37 -- 5'37"/km
2 11:10 - 0:04 (1%) 5'33"/km
3 16:41 - 0:02 (0%) 5'31"/km
4 22:06 - 0:06 (1%) 5'25"/km
5 27:27 - 0:04 (1%) 5'21"/km
6 32:25 - 0:23 (7%) 4'58"/km
7 36:59 - 0:24 (8%) 4'34"/km

2月累積里程 : 165.00 km

ASICS Tarther 30th anniversary 累積 : 832.4 km

手動上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 溫勁讚和其他 4 人說推

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成績 : 03:46:01

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