邱庭慶 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

邱庭慶基隆
ID 373867

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5.0 km | 00:22:27 | 04:27/km

日期: 2018-04-27 16:22 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 04'34" / 04'36" / 04'24" / 04'21" / 04'29" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 75.20 km

asics TARTHERZEAL 5 累積 : 445.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'36"	00:09'10"
3	04'24"	00:13'34"
4	04'21"	00:17'55"
5	04'29"	00:22'24"
5.0	02'59"	00:22'30"

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成績 : 03:46:01

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