12.0 km | 01:16:16 | 06:20/km日期: 2018-04-25 07:55 - 平均心率: 140 - 卡路里: 843 Cal - 總步數: 13808 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'09" / 06'18" / 06'13" / 06'19" / 06'09" / 06'20" / 06'19" / 06'24" / 06'28" / 06'24" / 06'24" / 06'36" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'01") | 1000 / 1000 | 179 / 90 |
| 2 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 2000 | 180 / 88 |
| 3 | | 06'13" (+00'05") | 1006 / 3006 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'13" (+00'05") | 1006 / 4013 | 182 / 88 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5014 | 180 / 89 |
| 6 | | 06'19" (+00'11") | 1001 / 6016 | 181 / 87 |
| 7 | | 06'18" (+00'10") | 1008 / 7024 | 180 / 87 |
| 8 | | 06'21" (+00'13") | 1008 / 8033 | 180 / 86 |
| 9 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 9034 | 181 / 85 |
| 10 | | 06'24" (+00'16") | 1008 / 10043 | 181 / 85 |
| 11 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 11044 | 182 / 85 |
| 12 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 12045 | 181 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
181.55 km 
補鞋 補鞋測試2 累積 :
109.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'18" | 00:12'27" |
| 3 | 06'13" | 00:18'40" |
| 4 | 06'19" | 00:24'59" |
| 5 | 06'09" | 00:31'08" |
| 6 | 06'20" | 00:37'28" |
| 7 | 06'19" | 00:43'47" |
| 8 | 06'24" | 00:50'11" |
| 9 | 06'28" | 00:56'39" |
| 10 | 06'24" | 01:03'03" |
| 11 | 06'24" | 01:09'27" |
| 12 | 06'36" | 01:16'03" |
| 12.0 | 10'16" | 01:16'16" |
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