10.7 km | 01:10:45 | 06:37/km日期: 2018-04-23 19:30 - 平均心率: 177 - 卡路里: 940 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'56" / 05'48" / 07'49" / 09'43" / 09'28" / 07'43" / 05'39" / 04'52" / 04'35" / 04'28" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'56") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'27" (+02'58") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'56" (+05'27") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'08" (+02'39") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'11" (+00'42") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'29" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'09" (+00'40") | 1029 / 10685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'48" | 00:12'44" |
| 3 | 07'49" | 00:20'33" |
| 4 | 09'43" | 00:30'16" |
| 5 | 09'28" | 00:39'44" |
| 6 | 07'43" | 00:47'27" |
| 7 | 05'39" | 00:53'06" |
| 8 | 04'52" | 00:57'58" |
| 9 | 04'35" | 01:02'33" |
| 10 | 04'28" | 01:07'01" |
| 10.7 | 05'25" | 01:10'44" |
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