8.2 km | 00:51:32 | 06:17/km日期: 2018-04-17 19:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 9178 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'40" / 06'20" / 06'19" / 06'14" / 06'14" / 06'14" / 06'09" / 05'57" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'41") | 1000 / 1000 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'18" (+00'19") | 1002 / 2003 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'21" (+00'22") | 1001 / 3005 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 4005 | 178 / 89 |
| 5 | | 06'15" (+00'16") | 1008 / 5013 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'11" (+00'12") | 1007 / 6020 | 177 / 91 |
| 7 | | 06'05" (+00'06") | 1001 / 7022 | 178 / 92 |
| 8 | | 05'59" | 1005 / 8027 | 180 / 92 |
| 9 | | 06'12" (+00'13") | 198 / 8226 | 176 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
366.34 km 
nike 藍色 累積 :
454.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'20" | 00:13'00" |
| 3 | 06'19" | 00:19'19" |
| 4 | 06'14" | 00:25'33" |
| 5 | 06'14" | 00:31'47" |
| 6 | 06'14" | 00:38'01" |
| 7 | 06'09" | 00:44'10" |
| 8 | 05'57" | 00:50'07" |
| 8.2 | 07'08" | 00:51'32" |
展開計圈分析
留言 
