10.2 km | 01:03:29 | 06:13/km日期: 2018-04-16 19:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 11396 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'07" / 06'07" / 06'14" / 06'12" / 06'22" / 06'23" / 06'21" / 06'12" / 06'06" / 06'06" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1007 / 1007 | 179 / 91 |
| 2 | | 06'07" (+00'02") | 1009 / 2016 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'08" (+00'03") | 1003 / 3020 | 180 / 90 |
| 4 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 4021 | 178 / 90 |
| 5 | | 06'22" (+00'17") | 1008 / 5029 | 179 / 87 |
| 6 | | 06'19" (+00'14") | 1011 / 6040 | 178 / 88 |
| 7 | | 06'15" (+00'10") | 1002 / 7042 | 179 / 89 |
| 8 | | 06'14" (+00'09") | 1001 / 8044 | 179 / 89 |
| 9 | | 06'08" (+00'03") | 1002 / 9046 | 179 / 90 |
| 10 | | 06'05" | 1003 / 10050 | 180 / 91 |
| 11 | | 05'42" | 207 / 10257 | 179 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
366.34 km 
nike 藍色 累積 :
454.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'07" | 00:12'14" |
| 3 | 06'14" | 00:18'28" |
| 4 | 06'12" | 00:24'40" |
| 5 | 06'22" | 00:31'02" |
| 6 | 06'23" | 00:37'25" |
| 7 | 06'21" | 00:43'46" |
| 8 | 06'12" | 00:49'58" |
| 9 | 06'06" | 00:56'04" |
| 10 | 06'06" | 01:02'10" |
| 10.2 | 06'21" | 01:03'29" |
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