7.2 km | 00:59:14 | 08:10/km日期: 2018-04-18 18:07 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'12" / 09'22" / 09'01" / 16'16" / 07'50" / 06'59" / 06'46" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+02'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 238 / 7238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'22" | 00:17'34" |
| 3 | 09'01" | 00:26'35" |
| 4 | 16'16" | 00:42'51" |
| 5 | 07'50" | 00:50'41" |
| 6 | 06'59" | 00:57'40" |
| 7 | 06'46" | 01:04'26" |
| 7.2 | 05'51" | 01:05'50" |
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