6.0 km | 00:47:56 | 07:59/km日期: 2018-04-16 05:15 - 天氣: 好天氣(風大) - 平均心率: 131 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'20" / 09'09" / 06'34" / 07'55" / 06'42" / 07'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 09'09" | 00:19'29" |
| 3 | 06'34" | 00:26'03" |
| 4 | 07'55" | 00:33'58" |
| 5 | 06'42" | 00:40'40" |
| 6 | 07'13" | 00:47'53" |
| 6.0 | 12'18" | 00:47'55" |
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