10.1 km | 00:59:17 | 05:52/km日期: 2018-04-07 19:24 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'23" / 05'29" / 05'40" / 06'01" / 05'55" / 06'22" / 06'38" / 05'59" / 05'38" / 05'33" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+01'03") | 104 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
135.12 km 
美津濃 WAVE RIDER 20 2E 累積 :
2256.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'29" | 00:10'52" |
| 3 | 05'40" | 00:16'32" |
| 4 | 06'01" | 00:22'33" |
| 5 | 05'55" | 00:28'28" |
| 6 | 06'22" | 00:34'50" |
| 7 | 06'38" | 00:41'28" |
| 8 | 05'59" | 00:47'27" |
| 9 | 05'38" | 00:53'05" |
| 10 | 05'33" | 00:58'38" |
| 10.1 | 06'22" | 00:59'18" |
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