3.8 km | 00:49:12 | 13:00/km日期: 2018-03-29 19:38 - 平均心率: 166 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 13'31" / 08'17" / 07'56" / 28'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'49" (+16'54") | 164 / 3164 |
| 5 | | 28'34" (+20'39") | 616 / 3781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 6.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'31" | 00:13'31" |
| 2 | 08'17" | 00:21'48" |
| 3 | 07'56" | 00:29'44" |
| 3.8 | 28'00" | 00:51'37" |
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