10.3 km | 00:57:16 | 05:34/km日期: 2018-04-04 21:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 04'59" / 05'33" / 05'36" / 05'39" / 05'40" / 05'47" / 05'37" / 05'46" / 05'42" / 05'36" / 04'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'33" | 00:10'32" |
| 3 | 05'36" | 00:16'08" |
| 4 | 05'39" | 00:21'47" |
| 5 | 05'40" | 00:27'27" |
| 6 | 05'47" | 00:33'14" |
| 7 | 05'37" | 00:38'51" |
| 8 | 05'46" | 00:44'37" |
| 9 | 05'42" | 00:50'19" |
| 10 | 05'36" | 00:55'55" |
| 10.3 | 04'46" | 00:57'15" |
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