楊辰星 2014/02/02 訓練日誌

楊辰星高雄
ID 41387

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楊辰星

11.9 km | 01:06:10 | 05:33/km

日期: 2014-02-02 15:09 - 總爬升: 197 m - 地點: 埔里虎頭山 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 06'19" / 06'59" / 09'05" / 06'35" / 04'54" / 05'20" / 05'25" / 05'15" / 05'34" / 05'50" / 05'23" /

回娘家埔里虎頭山+地母廟外環道路初體驗，很高興能跟跑友前輩一起跑跑跑！偷懶太久跑不太動ㄚ……

2月累積里程 : 100.23 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

飛飛, 曾子齊和其他 6 人說推

留言

觀看另 2 則留言

楊辰星謝謝前輩，我回繼續努力的

2014-02-02 21:32 ·

1 個人推

陳順天哪裡是前輩啦 !
我是跑健康跑愉快的....

2014-02-02 23:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'59"	00:13'18"
3	09'05"	00:22'23"
4	06'35"	00:28'58"
5	04'54"	00:33'52"
6	05'20"	00:39'12"
7	05'25"	00:44'37"
8	05'15"	00:49'52"
9	05'34"	00:55'26"
10	05'50"	01:01'16"
11.9	02'33"	01:06'10"

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