Khoo Bi-kun 2018/04/10 訓練日誌

Khoo Bi-kun 彰化
ID 297836

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Khoo Bi-kun

11.0 km | 01:08:02 | 06:10/km

日期: 2018-04-10 04:49 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'05" / 05'57" / 06'13" / 06'11" / 06'19" / 06'13" / 06'17" / 06'20" / 06'01" / 06'11" / 06'10" / 10'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 110.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳在勉, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 14 人說推

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✨雲͜͡淡ৡ風ৡৢ͡輕✨ 早安運動愉快

2018-04-10 06:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'57"	00:12'02"
3	06'13"	00:18'15"
4	06'11"	00:24'26"
5	06'19"	00:30'45"
6	06'13"	00:36'58"
7	06'17"	00:43'15"
8	06'20"	00:49'35"
9	06'01"	00:55'36"
10	06'11"	01:01'47"
11	06'10"	01:07'57"
11.0	08'15"	01:08'03"

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