nakaji 2014/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

nakaji 台北市
ID 67209

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6.1 km | 00:49:45 | 08:06/km

日期: 2014-01-20 21:43 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 07'26" / 07'48" / 08'31" / 08'30" / 08'20" / 08'10" / 07'38" /

1月累積里程 : 68.66 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

劉主恩和 Shanbao Wu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'48"	00:15'14"
3	08'31"	00:23'45"
4	08'30"	00:32'15"
5	08'20"	00:40'35"
6	08'10"	00:48'45"
6.1	07'08"	00:49'45"

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成績 : 03:46:01

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