5.2 km | 00:34:36 | 06:38/km日期: 2018-03-27 20:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'53" / 06'54" / 06'16" / 07'14" / 06'01" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'07") | 211 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
155.76 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 :
1649.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'54" | 00:13'47" |
| 3 | 06'16" | 00:20'03" |
| 4 | 07'14" | 00:27'17" |
| 5 | 06'01" | 00:33'18" |
| 5.2 | 06'08" | 00:34'36" |
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