sue 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

sue 台北市
ID 303215

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25.9 km | 01:46:56 | 14.5 km/h

日期: 2018-03-25 21:11 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

10.29 (-10.17)

990 / 990

2

03'38"

(09'25")

16.51 (-3.94)

999 / 1990

3

04'27"

(13'52")

13.53 (-6.92)

1002 / 2993

4

03'20"

(17'12")

18.18 (-2.27)

1008 / 4001

5

02'56"

(20'08")

20.45

999 / 5000

展開計圈分析

台北市

sue

·

3月累積里程 : 25.85 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.3	-6.0 %
2	15.6	5.5 %
3	14.2	-2.1 %
4	18.3	-2.9 %
5	20.5	2.5 %
6	11.9	-1.8 %
7	18.7	1.3 %
8	18.1	3.0 %
9	19.4	-2.0 %
10	20.2	-2.1 %
11	19.7	1.6 %
12	18.8	3.5 %
13	16.8	-1.8 %
14	19.3	6.3 %
15	20.0	-2.0 %
16	8.4	-2.3 %
17	16.3	2.8 %
18	17.0	-4.0 %
19	16.1	3.0 %
20	7.6	-2.3 %
21	17.3	-3.7 %
22	16.9	6.0 %
23	16.7	2.8 %
24	11.4	5.5 %
25	12.6	5.7 %
25.9	7.8	8.4 %

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