Chang Chiao Ru 2018/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chang Chiao Ru 高雄
ID 261253

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4.2 km | 00:42:20 | 10:04/km

日期: 2018-04-06 16:04 - 地點: 旗山 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'17" / 11'23" / 09'50" / 10'10" / 13'15" /

基本訓練

4月累積里程 : 40.91 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

沈小雞🐣, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	11'23"	00:19'40"
3	09'50"	00:29'30"
4	10'10"	00:39'40"
4.2	13'13"	00:42'19"

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