林志勳 2018/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

林志勳新北市
ID 359654

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7.3 km | 00:54:49 | 07:32/km

日期: 2018-03-26 20:32 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 03'54" / 06'33" / 08'34" / 08'40" / 06'57" / 06'49" / 08'39" / 17'31" /

基本訓練

3月累積里程 : 50.66 km

美津濃 R19黃累積 : 152.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

念儒和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'54"	00:03'54"
2	06'33"	00:10'27"
3	08'34"	00:19'01"
4	08'40"	00:27'41"
5	06'57"	00:34'38"
6	06'49"	00:41'27"
7	08'39"	00:50'06"
7.3	17'41"	00:54'50"

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