Jason 2014/01/22 訓練日誌

Jason 台北市
ID 12267

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Jason

11.2 km | 01:16:38 | 06:50/km

日期: 2014-01-22 19:11 - 地點: 磺溪彩虹健康步道 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62%

Pace: 05'36" / 05'02" / 05'11" / 06'02" / 05'53" / 05'20" / 05'50" / 05'40" / 08'57" / 07'48" / 13'54" / 07'11" /

1月累積里程 : 162.21 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 1304.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Gary0818, PaulSun 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'02"	00:10'38"
3	05'11"	00:15'49"
4	06'02"	00:21'51"
5	05'53"	00:27'44"
6	05'20"	00:33'04"
7	05'50"	00:38'54"
8	05'40"	00:44'34"
9	08'57"	00:53'31"
10	07'48"	01:01'19"
11	13'54"	01:15'13"
11.2	07'10"	01:16'38"

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成績 : 03:46:01

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