洪堃倫 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

洪堃倫彰化
ID 133919

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6.0 km | 00:32:15 | 05:20/km

日期: 2018-03-24 22:04 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'04" / 05'03" / 05'10" / 05'30" / 05'41" / 05'36" / 05'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 88.59 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'03"	00:10'07"
3	05'10"	00:15'17"
4	05'30"	00:20'47"
5	05'41"	00:26'28"
6	05'36"	00:32'04"
6.0	05'36"	00:32'14"

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