曾雄寶 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾雄寶桃園
ID 304086

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半馬 | 03:35:16 | 10:12/km | 第2半馬

「Running Land」玩轉大地－峨眉鄉環湖路賽

官方成績
日期	2018-03-25
成績	03:35:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:12/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:40'39")

00:40'39"

01:34'36"

10 km

(01:34'36")

00:53'57" (+13'18")

15 km

(02:26'53")

00:52'17" (+11'38")

01:46'41" (+12'05")

20 km

(03:21'17")

00:54'24" (+13'45")

Finish

(03:35:16)

日期: 2018-03-25 06:50 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 1314 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)

桃園

曾雄寶

·

桃園

曾雄寶

·

桃園

曾雄寶

·

桃園

曾雄寶

·

能夠完賽真的很開心
順便賺雙魚線上路跑
感謝劍子道友陪我走
補給多風景好又不熱

賽前宣言: 慢活跑

賽後評分: 景色和補給都不錯
給 4 星

3月累積里程 : 45.73 km

puma speed 300 累積 : 342.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李惠娟, 劉元振和其他 10 人說推

·

觀看另 2 則留言

曾雄寶靠腰咧⋯⋯驚啥！
有妳這瘋人院院長在
我那裡還需要去看什麼腦科

2018-03-26 18:23 ·

劉元振恭喜完賽在加一場

2018-03-26 23:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'19"	00:12'51"
3	07'24"	00:20'15"
4	09'12"	00:29'27"
5	11'12"	00:40'39"
6	09'17"	00:49'56"
7	11'24"	01:01'20"
8	09'32"	01:10'52"
9	08'45"	01:19'37"
10	14'59"	01:34'36"
11	08'10"	01:42'46"
12	09'29"	01:52'15"
13	13'38"	02:05'53"
14	11'06"	02:16'59"
15	09'54"	02:26'53"
16	14'30"	02:41'23"
17	08'44"	02:50'07"
18	08'54"	02:59'01"
19	12'34"	03:11'35"
20	09'42"	03:21'17"
21	11'45"	03:33'02"
21.2	09'30"	03:35'17"

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