caterlanse 2017/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
ID 4692

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8.5 km | 00:50:56 | 06:01/km

日期: 2017-09-14 19:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'04" / 06'17" / 05'57" / 06'12" / 06'06" / 06'01" / 06'04" / 05'44" / 05'34" /

9月累積里程 : 274.40 km

Epson 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'17"	00:12'21"
3	05'57"	00:18'18"
4	06'12"	00:24'30"
5	06'06"	00:30'36"
6	06'01"	00:36'37"
7	06'04"	00:42'41"
8	05'44"	00:48'25"
8.5	05'33"	00:50'56"

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