caterlanse 2018/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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8.8 km | 00:46:46 | 05:18/km

日期: 2018-01-30 19:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 04'58" / 05'25" / 04'41" / 05'13" / 04'50" / 05'13" / 05'51" / 05'54" / 05'42" /

1月累積里程 : 332.47 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'25"	00:10'23"
3	04'41"	00:15'04"
4	05'13"	00:20'17"
5	04'50"	00:25'07"
6	05'13"	00:30'20"
7	05'51"	00:36'11"
8	05'54"	00:42'05"
8.8	05'42"	00:46'46"

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