Y明 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Y明台中
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4.2 km | 00:49:40 | 11:42/km

日期: 2018-03-19 19:16 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 11'17" / 12'02" / 12'03" / 11'35" / 11'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'09"

(11'09")

11'13"

993 / 993

2

11'59"

(23'08")

11'55" (+00'42")

1005 / 1998

3

12'14"

(35'22")

12'09" (+00'56")

1006 / 3005

4

11'35"

(46'57")

11'37" (+00'24")

996 / 4001

5

02'43"

(49'40")

11'34" (+00'21")

234 / 4236

3月累積里程 : 201.80 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 6 years ago

Ya Wen Hsu, Edition Lee 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'17"	00:11'17"
2	12'02"	00:23'19"
3	12'03"	00:35'22"
4	11'35"	00:46'57"
4.2	11'19"	00:49'40"

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