Jon De Leon (USA) 2018/03/17 訓練日誌

Jon De Leon (USA) 基隆
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Jon De Leon (USA)

7.0 km | 00:48:57 | 06:59/km

日期: 2018-03-17 13:23 - 地點: Zhubei, Taiwan - 天氣: Cool - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 07'12" / 10'27" / 04'25" / 05'32" / 08'44" / 06'05" / 06'18" / 00'00" /

3月累積里程 : 619.18 km

Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 : 18220.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

金小強, 劉得凡和其他 32 人說推

留言

呂理用晚安！運動快樂！

2018-03-19 20:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	10'27"	00:17'39"
3	04'25"	00:22'04"
4	05'32"	00:27'36"
5	08'44"	00:36'20"
6	06'05"	00:42'25"
7	06'18"	00:48'43"
7.1	04'02"	00:48'57"

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