Allen Chen 2018/03/14 訓練日誌

Allen Chen 台中
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Allen Chen

10.4 km | 01:14:24 | 07:07/km

日期: 2018-03-14 21:22 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'12" / 06'12" / 05'56" / 05'32" / 05'36" / 05'24" / 19'00" / 06'04" / 06'04" / 05'56" / 05'44" /

3月累積里程 : 218.75 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Clover, Slow Man 和其他 9 人說推

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Teresa 退乳酸的速度可帶我跑

2018-03-15 09:25 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'12"	00:12'24"
3	05'56"	00:18'20"
4	05'32"	00:23'52"
5	05'36"	00:29'28"
6	05'24"	00:34'52"
7	19'00"	00:53'52"
8	06'04"	00:59'56"
9	06'04"	01:06'00"
10	05'56"	01:11'56"
10.4	05'43"	01:14'24"

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