7.5 km | 00:44:39 | 05:59/km日期: 2018-03-13 19:12 - 地點: 中科大 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 70 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 07'16" / 06'29" / 05'05" / 05'03" / 05'06" / 05'20" / 06'54" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1291 / 1291 |
| 2 | | 05'42" | 6215 / 7506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
262.29 km 
NIKE PEGASUS 34 累積 :
1325.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'29" | 00:13'45" |
| 3 | 05'05" | 00:18'50" |
| 4 | 05'03" | 00:23'53" |
| 5 | 05'06" | 00:28'59" |
| 6 | 05'20" | 00:34'19" |
| 7 | 06'54" | 00:41'13" |
| 7.5 | 07'36" | 00:44'39" |
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