8.0 km | 00:55:34 | 06:56/km日期: 2018-03-13 16:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9223 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'48" / 06'52" / 07'01" / 06'49" / 06'56" / 07'02" / 07'06" / 06'53" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1001 / 1001 | 163 / 90 |
| 2 | | 06'49" (+00'02") | 1005 / 2006 | 165 / 88 |
| 3 | | 06'58" (+00'11") | 1005 / 3012 | 165 / 86 |
| 4 | | 06'48" (+00'01") | 1002 / 4014 | 166 / 88 |
| 5 | | 06'55" (+00'08") | 1001 / 5016 | 167 / 86 |
| 6 | | 06'59" (+00'12") | 1006 / 6022 | 166 / 86 |
| 7 | | 07'04" (+00'17") | 1003 / 7025 | 167 / 84 |
| 8 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 8026 | 167 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'52" | 00:13'40" |
| 3 | 07'01" | 00:20'41" |
| 4 | 06'49" | 00:27'30" |
| 5 | 06'56" | 00:34'26" |
| 6 | 07'02" | 00:41'28" |
| 7 | 07'06" | 00:48'34" |
| 8 | 06'53" | 00:55'27" |
| 8.0 | 11'54" | 00:55'34" |
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