6.0 km | 00:38:02 | 06:19/km日期: 2018-03-09 18:04 - 平均心率: 173 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 6798 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 62%
Pace: 06'46" / 06'21" / 06'12" / 06'14" / 06'10" / 06'10" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'38") | 1002 / 1002 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'20" (+00'12") | 1002 / 2004 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'10" (+00'02") | 1002 / 3007 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'13" (+00'05") | 1002 / 4009 | 179 / 89 |
| 5 | | 06'11" (+00'03") | 1005 / 5015 | 178 / 90 |
| 6 | | 06'08" | 1005 / 6020 | 179 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'21" | 00:13'07" |
| 3 | 06'12" | 00:19'19" |
| 4 | 06'14" | 00:25'33" |
| 5 | 06'10" | 00:31'43" |
| 6 | 06'10" | 00:37'53" |
| 6.0 | 11'06" | 00:38'02" |
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