黃小秋 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃小秋台東
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5.0 km | 00:28:53 | 05:45/km

日期: 2018-03-12 16:46 - 天氣: 舒服～ - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'10" / 05'59" / 05'47" / 05'38" / 05'20" / 10'00" /

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黃小秋

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基本訓練
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肥了⋯累了⋯(喘

3月累積里程 : 12.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, 虎嘯風生和其他 36 人說推

·

能能早呦，運動開心！

2018-03-13 08:42 ·

1 個人推

黃小秋能大早安～^_^

2018-03-15 08:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'59"	00:12'09"
3	05'47"	00:17'56"
4	05'38"	00:23'34"
5	05'20"	00:28'54"
5.0	16'37"	00:29'00"

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