5.1 km | 00:35:10 | 06:54/km日期: 2018-03-05 17:09 - 地點: 百年大鎮 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 97 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 07'50" / 07'03" / 07'33" / 06'28" / 05'52" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 85 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
355.81 km 
lotto 藍色ㄚ拖-107.07.09 累積 :
1642.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'03" | 00:14'53" |
| 3 | 07'33" | 00:22'26" |
| 4 | 06'28" | 00:28'54" |
| 5 | 05'52" | 00:34'46" |
| 5.1 | 04'41" | 00:35'10" |
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