13.3 km | 01:24:35 | 06:20/km日期: 2018-03-05 09:11 - 地點: 百年大鎮 - 天氣: 大晴天 - 平均心率: 150 - 卡路里: 875 Cal - 總步數: 13792 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'51" / 06'12" / 06'31" / 06'19" / 06'27" / 06'20" / 06'29" / 06'24" / 06'05" / 06'17" / 06'14" / 06'35" / 05'53" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'00") | 1001 / 1001 | 147 / 98 |
| 2 | | 06'09" (+00'18") | 1008 / 2009 | 159 / 102 |
| 3 | | 06'29" (+00'38") | 1004 / 3013 | 165 / 93 |
| 4 | | 06'18" (+00'27") | 1002 / 4015 | 160 / 99 |
| 5 | | 06'29" (+00'38") | 1006 / 5021 | 165 / 92 |
| 6 | | 06'14" (+00'23") | 1001 / 6023 | 165 / 96 |
| 7 | | 06'29" (+00'38") | 1007 / 7030 | 167 / 91 |
| 8 | | 06'21" (+00'30") | 1005 / 8036 | 165 / 94 |
| 9 | | 06'03" (+00'12") | 1006 / 9043 | 162 / 101 |
| 10 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 10043 | 167 / 96 |
| 11 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 11044 | 169 / 93 |
| 12 | | 06'34" (+00'43") | 1002 / 12046 | 170 / 89 |
| 13 | | 05'51" | 1003 / 13049 | 154 / 110 |
| 14 | | 05'43" | 331 / 13381 | 155 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
355.81 km 
Mizuno 最佳戰友 累積 :
2171.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'12" | 00:13'03" |
| 3 | 06'31" | 00:19'34" |
| 4 | 06'19" | 00:25'53" |
| 5 | 06'27" | 00:32'20" |
| 6 | 06'20" | 00:38'40" |
| 7 | 06'29" | 00:45'09" |
| 8 | 06'24" | 00:51'33" |
| 9 | 06'05" | 00:57'38" |
| 10 | 06'17" | 01:03'55" |
| 11 | 06'14" | 01:10'09" |
| 12 | 06'35" | 01:16'44" |
| 13 | 05'53" | 01:22'37" |
| 13.3 | 05'55" | 01:24'35" |
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